То, что не освещено в высылаемой перед курсом инструкции, но может пригодиться:1. Возьмите беруши. Никто не застрахован от храпящего соседа, а храп на начальных этапах вовсе не способствуют развитию равновесия.
2. Если вы
выбираете ехать на випассану в страну с другим языком, убедитесь, что ваш английский на среднем уровне, и что вы владеете
специфической лексикой. В противном случае будет туго.
3. Собираясь регистрироваться, запомните точное время начала регистрации, не забудьте учесть разницу во времени, если это другая страна, и постарайтесь начать заполнять данные точно в момент открытия регистрации. Это существенно увеличивает ваши шансы на участие.
4. Возьмите капли для носа, насморк порождает санкару отвращения.
5. Дощечка для медитации
— отличная находка для новичка, которая избавит от боли в коленных суставах.